Archives: Jun '20

Step Freestyle Choreokick. Herzkreislauftraining mit/auf dem Step und Choreographien zu toller Musik.

Step Freestyle High Level – Choreokick auf hohem Niveau! Herzkreislauftraining mit/auf dem Step und eine anspruchsvolle Choreographien zu toller Musik. Ein Training für Fortgeschrittene.

Step Intervall – Konditions-und Muskeltraining! Herz-Kreislauftraining mit dem Step. Kräftigungsprogramme mit Kleingeräten wie Bändern oder Hanteln vervollständigen dieses Workout.

Zumba – eine Kombination aus den Latein-Rhythmen, Salsa, Merenge, Kumbia usw. Mit leichten Schrittmustern tänzerisch zur Traumfigur.