Archives: Jun '20

Step Freestyle

Step Freestyle Choreokick. Herzkreislauftraining mit/auf dem Step und Choreographien zu toller Musik.

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5. Juni 2020

Step Freestyle – High Level

Step Freestyle High Level – Choreokick auf hohem Niveau! Herzkreislauftraining mit/auf dem Step und eine anspruchsvolle Choreographien zu toller Musik. Ein Training für Fortgeschrittene.

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1. September 2014

Step Intervall

Step Intervall – Konditions-und Muskeltraining! Herz-Kreislauftraining mit dem Step. Kräftigungsprogramme mit Kleingeräten wie Bändern oder Hanteln vervollständigen dieses Workout.

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1. September 2014

Zumba

Zumba – eine Kombination aus den Latein-Rhythmen, Salsa, Merenge, Kumbia usw. Mit leichten Schrittmustern tänzerisch zur Traumfigur.

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1. September 2013
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